밀크씨슬은 일반적으로 체중 감량부터 피부 건강, 모유 생산 촉진에 이르기까지 모든 분야에 사용됩니다. 그러나 잠재적인 이점은 다양하지만 자연적인 간 지지자로 가장 잘 알려져 있으며 간경변, 황달, 간염과 같은 간 질환은 물론 담낭 문제를 치료하는 데 도움이 되는 경우도 있습니다.
또한 모유 생산량을 늘리는 데에도 자주 사용됩니다. 한 연구에서는 밀크씨슬의 특정 추출물이 일일 우유 생산량을 최대 86%까지 증가시킬 수 있음을 보여줍니다.
다양한 밀크씨슬 제품이 있으며, 밀크씨슬 식물의 씨앗과 잎은 알약, 분말, 팅크제, 추출물 또는 차 형태로 섭취할 수 있습니다.
실제로 씨앗을 완전히 생으로 먹을 수도 있지만, 일반적으로 사람들은 더 많은 양을 섭취하고 더 나은 결과를 보기 위해 밀크씨슬 추출물이나 보충제를 선호합니다.
